Как избавиться от привычки дышать ртом во сне
Как утверждает Иозеф Саркиссян, стоматолог, доктор наук, если ротовое дыхание не лечить, оно может дать такие побочные эффекты, как храп, а это способно привести к серьезным проблемам со здоровьем, к ослаблению иммунитета. Днем мы можем контролировать себя и не дышать ртом, ночью же мы часто страдаем от этого, сами того не зная. Что понадобится, чтобы…