питание теннисистки и спортсменки

Как питаться теннисистке и спортсменке

Питание – это процесс, благодаря которому организм воспринимает вещества из окружающей среды, чтобы предоставить энергию и питательные вещества, необходимые для поддержания человека живым и здоровым. Для достижения высокого уровня исполнения теннисистам Надо следовать определенной модели привычек приема пищи, разработанной для регулирования количества потребленных питательных веществ. Оптимальное, для тенниса, питание поможет игроку более эффективно восстанавливаться между…

нэйл-арт

Что такое нэйл-арт

Любой шедевр из чего-то делается, так скульптор создает прекрасное из камня, художник пишет полотно краской, поэт рождает чудо, проживая жизнь. Сегодня появился новый вид искусства, нэйл-арт. Это своего рода симбиоз скульптуры и живописи, вдохновленный поэтическим полетом фантазии. Для своих творений, мастера нэйл-арта, используют наклейки, стразы, семена растений и другие принадлежности, создавая шедевры на ногтях живых…

пирсинг ногтей

Пирсинг ногтей

Чем только не украшали ногти модницы: разноцветными лаками, акриловой лепкой, стразами, перьями, бусинками, блестками. Теперь входит в моду пирсинг ногтей. Такое украшение ногтя очень оригинально и элегантно, да и воспринимается пока еще как новинка, притягивая взгляды и вызывая восхищение. Опасен ли пирсинг ногтей? Этот вид пирсинга наиболее безопасный, так как проводится на кончике ногтя, не…

развитие ребенка пиздюки и негр

Физическое развитие детей в возрасте от 7 до 10 лет

С 7 до 10 лет ребенок будет ежегодно становиться выше на 4—7 см, поправляться на 2 кг. Грудная клетка расширится на 2 см, рост головы замедлится. Рост ребенка с 6 до 10 лет увеличивается в основном за счет роста ног, после начинает вытягиваться и туловище. Мальчики примерно до 9 лет опережают девочек в прибавке веса…

лечение наркомании

Каковы последствия употребления наркотиков

В современном обществе употребление наркотиков и серьезная зависимость от них – это очень важный и злободневный вопрос. Никто не спорит, что употребление наркотиков, и сама по себе наркомания приносит людям только вред. Зависимые, больные люди становятся наркоманами. Злоупотребляя наркотиками, они не способны чувствовать себя удовлетворенно ни на работе, ни дома. Они могут принимать наркотики в…

препараты от астмы

Основные лекарства при бронхиальной астме

Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, которое поражает дыхательную систему, склонно к рецидивам и характеризуется приступами кашля и удушья. Это связано с воспалением бронхов, которое происходит из-за иммунологических или неиммунологических сбоев. Так как заболевание является хроническим, излечиться от него полностью невозможно. Медикаментозная терапия направлена на экстренную помощь при остром приступе астмы, предотвращение возникновение таких обострений…

вопрос как

Необходим ли дневной сон?

Наверное, каждый помнит ситуацию, как еще в детском возрасте, в садике или же сами родители укладывали спать днем. Однако, далеко не всем это нравилось, зачастую дети либо просто притворяются, либо улучают момент, когда взрослые выйдут и продолжают тихо болтать или даже успевают играть в игры. Когда же человек вырастает, ситуация меняется кардинально. Однако на работе…

вопрос как

Почему пассивное курение вредно

Процесс вдыхания воздуха, в котором присутствуют пары никотина и смол, содержащиеся в табаке, носит название “пассивное табакокурение”. В семьях курильщиков, на работе, в общественных местах это происходит непроизвольно, а вред наносится не меньший, чем при активном курении. Оно приводит к головной боли, одышке, кашлю. Не меньше, чем при обычном курении страдает нервная система. У нечаянного…

Влияние самоизоляции на психику человека. Советы психолога

С пандемией человечество сталкивается, увы, не в первый раз. Однако с пандемией, сопровождающейся глобальной паникой, мировым кризисом и всеобщим переходом в виртуальную реальность – впервые. Люди выбиты из привычного ритма жизни, ограничены в перемещениях, практически заперты в своих квартирах, кто-то не может найти уединения, а кто-то, наоборот, вынужден длительное время находиться в одиночестве. В сложившейся…

Причины холодного пота

Холодный пот относится к внезапной потливости, не связанной с гипертермическими изменениями в организме, то есть не возникает от жары или физических нагрузок. Холодный пот может быть обычной реакцией на стресс или тревогу, но есть и определенные медицинские условия, которые также вызывают это состояние. Холодный пот — причины Необычное потоотделение может происходить в дневное и вечернее…