От чего человек устает и как перестать уставать
В случае, когда люди устают, они называют множество причин, таких как дела, заботы, работа. Но почему, если целыми днями занимаешься любимым делом, то изнеможения не ощущаешь? Утомленность приходит тогда, когда энергия тратиться бессмысленно, впустую. Напряжение ненужных мышц забирает одну треть энергетических ресурсов. Задействованы должны быть только те, которые необходимы для решения предстоящей задачи. Следует последить…