Кто из женщин не мечтает о густых и здоровых волосах? Некоторым представительницам прекрасного пола повезло: природа наградила их объемными и пышными локонами. Но что делать тем, кто не получил такой подарок? Питаться правильно Возможно, вы удивитесь, но лучшее, что вы можете сделать для своих волос, чтобы они были густыми и блестящими, — употреблять здоровую пищу. Обязательно включайте в свой рацион орехи, мясо и молочные продукты, откажитесь от продолжительных строгих диет и делайте выбор в пользу белковой пищи. Правильно мыть…