5 вариантов полезных завтраков от звезд — Рамблер/женский

Как приготовить яблочный пирог без муки, полезный смузи и питательный коктейль, который подарит заряд бодрости на весь день? Певицы Ани Лорак и Лера Туманова, рок-исполнительница BOJENA и телеведущая Елена Летучая поделились рецептами простых и полезных завтраков. Лера Туманова: «Зимой у нас нет возможности регулярно есть сезонные овощи и фрукты, в которых максимальная концентрация витаминов. Поэтому я стараюсь включать в рацион как можно больше других полезных продуктов: творога, цельнозерновых. В зимнее время года…

Набор для скандинавского сияния кожи, блески-стейны и другие бьюти-новинки недели

Хайлайтер с арктической родниковой водой и морошкой, яркие блески-стейны для губ, тональный стик для праздничных вечеринок до упаду, ресницы на магнитах и другие бьюти-новинки недели — обо все самом интересном рассказываем в нашем обзоре. Набор для скандинавского сияния кожи Invisible Illumination [Kaunis], Lumene (2 010 руб.) В преддверии праздников бренд Lumene помимо адвент-календаря приготовил для…

В каких местах у женщин мужчины не хотят видеть татуировки — Рамблер/женский

Татуировки на женском теле — вполне распространенное явление. Однако, как показали многочисленные опросы, отношение российских мужчин к татуированным соотечественницам остается отнюдь не однозначным и оно скорее отрицательное, чем положительное. К тому же представители сильного пола заявляют, что есть участки женского тела, на которых дамам вообще не следует делать татуировки. На постоянно открытых участках тела До сих пор у большинства россиян татуировки на женщинах ассоциируются с их легким поведением, уголовным прошлым, феминизмом или лесбийской ориентацией. Хотя это зачастую не так.…

Кэндис Свейнпол отдыхает в Майами и делится соблазнительными снимками в бикини

Кэндис Свейнпол 30-летняя Кэндис Свейнпол, которая, если верить западным СМИ, совсем недавно рассталась с отцом своих детей 36-летним Херманном Николи после почти 13 лет отношений, кажется, не сильно грустит — модель отдыхает в Майами вместе с друзьями, о чем с удовольствием рассказывает подписчикам в своем Instagram.  Несколько часов назад Кэндис опубликовала два снимка, на которых…

Нужно ли каждый день есть суп — Рамблер/женский

Фото: depositphotos.com Горячие супы изобрели северные народы очень давно — таким образом они согревались. В наше время для этих целей больше подойдет обогреватель и теплая одежда. Не содержит полезных микроэлементов Суп настолько легко усваивается, что пользы от него практически никакой не остается. Посудите сами: витамины и микроэлементы из продуктов выварились, мясо, если и попалось, то маленький кусочек, и все это плавает в бульоне, который состоит из жира и воды. Ну и немного белков, конечно. Сомнительный состав, не правда…

Как убрать брюшной жир — Рамблер/женский

Брюшной жир также называют висцеральным. Это вид жирового накопления вокруг брюшной полости. Бороться с ним очень сложно, поэтому, перепробовав различные диеты, многие отказываются от идеи лечения. Если вы страдаете от такой проблемы и надеетесь прибегнуть к хирургическому методу удаления в один прекрасный день, спешим разочаровать вас: хирурги пока не научились проводить такие процедуры. И как быть? Шаг № 1 — переход на правильное питание. Пересмотрите свой рацион и увеличьте потребление растительной пищи. В идеале…

5 зимних процедур для кожи, которые работают — Рамблер/женский

Фото: Карельские вести Не успела ты оглянуться, как магазины переодели своих манекенов в шубы и пуховики, а в ближайшей кофейне подают имбирно-пряничный латте? Это значит, что пришла зима и принесла с собой не только заснеженные пейзажи и праздничное настроение, но и очередные испытания для твоей кожи. Но не волнуйся, мы раскроем тебе несколько секретов того, как сохранить ее бархатистость и мягкость даже в такое холодное время года. 1. Нормализуй «погоду в доме» Используешь увлажняющий крем перед сном, а на утро обнаруживаешь,…